大家覺【博客來建築家傳記/文集推薦書單】得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典：這樣吃，馬上能降三高、排痛風！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
吃對了，再也不必陷入復發循環！
★降膽固醇、低普林飲食必備手冊！
★紅黃綠安全指標，好食物一眼辨識！
降三高、排痛風的關鍵，千萬不要搞錯！
降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物！
避開高CSI指數的食物才是關鍵！【博客來排行榜飲食療法推薦書單】
普林質溶於水，高普林食物汆燙久一點
痛風患者抓住這個重點，一樣可以享受美味！
想要降三高、排痛風？
吃對了，馬上就能得到解決！
紅、黃、綠燈安全指標分級排行，
清清楚楚，讓你一眼就能辨識好食物！
只要用看的，立即有概念，迅速遠離心血管疾病、痛風危機！
本書特色
1. 圖解疾病！弄懂三高、痛風的痛苦源頭！
2. 近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑
3. 近200種外食CSI指數紅黃綠安全排行速查
4. 近200種外食普林值紅黃綠安全排行速查
須知：
作者： 三采文化/編著
新功能介紹- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/29
- 語言：繁體中文
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高鐵新增三站包括苗栗、彰化，以及雲林，因為通車以來，進出站旅客太少，有學者建議高鐵減班或調整停站模式。交通部高速鐵路工程局主任秘書楊正君昨（十五）日強調，政府推動公共建設的目的是要創造最大的效益及服務更多的民眾，也需要顧及公平性問題，因此目前並無「減班」的政策或是規劃。
有媒體以「高鐵新三站搭乘慘兮兮」為題報導指出，去年底通車的高鐵苗栗、彰化，以及雲林三站，進出站人數很慘澹，彰化站最冷清，即使七月旺季，每天進出站僅一千三百人，苗栗有一千五百人次，雲林二千六百人次，三站總和五千四百人次，還不如嘉義站的六千七百人次。報導並引據學者說法，建議高鐵減班或重新調整停站模式。
楊正君受訪表示，新增三站每天進出站的旅客量約在三千至五千五百之間。對於有媒體記者以「蚊子車站」來形容這三個車站，楊正君直言反駁不能以這種角度來看待問題，因為任何一個運輸系統，都會有運量高與運量低的車站，不管是台鐵、捷運，抑或是日本的新幹線都一樣，尤其日本最繁忙的東海道新幹線，也只有三個車站包括東京、名古屋，以及大阪旅量最高，至於其他十幾個站的旅客量都不高，但這十幾個站還是設站了，所以他不認為，應該對新增三站旅客量有太負面的批評。
不過，楊正君進一步表示，他已請台灣高鐵公司應該就這三個車站特性重新做定位。他分析，新增三站與桃園、新竹、台北、台中等車站不同的地方，在於新增三站並不是經濟活動及商務旅次高的車站，而是具有觀光的資源與特性，所以可以定位為「觀光型」的車站，也因此必須做一些行銷上的結合，包括班次上在離尖峰做些不同的安排。
對於記者追問，目前新增三站有無調整班次的規劃，楊正君回說，沒有。他強調，現在的班次是大眾運輸最基本的服務班次，所以短期間不可能再做調整。他並反問，台鐵各個車站的載客量也是高高低低，難道這些運量低的站就不要設嗎？他說，所謂「大眾運輸」就是要服務最大的旅客群體，而並非為了高度需求的地方來做推動處理。
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