保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【湧鵬生技】穀維素買2送1三入組(穀維素;GABA;60顆/盒;共180顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
每顆膠囊含穀維素高達300毫克！
高純度γ-穀維素+GABA雙效配方，搭配維生素B1、B2、B6、B12，維生素C、酵母硒等專業精選配方，可以平穩健康，白天精神旺盛，晚上幫助入睡！
γ-穀維素英文名稱Gamma Oryzanol，一般含在米的米糠及胚芽中，含量不高，約只有1-2%，所以穀維素是從米萃取純化而成，穀維素一開始盛行於日本及韓國，之後推廣到西方的營養元素，最大的特點就是具有多種功能性，且安全性相當高。在日本及歐美國家，其胚芽油就是以穀維素含量當作品質標準，穀維素含量越高，代表其胚芽油品質越好，一般高級的胚芽油，穀維素含量至少都要達到5000ppm以上，在台灣則比較不注重。
穀維素因為是從東方主食「稻米」所提煉純化，所以安全性相當高，本產品所使用的穀維素純度高達95%，具有優異的生物活性，每顆膠囊含量更高達300毫克，同時搭配日本專利GABA、綜合B群、維生素C、酵母硒等專業精選配方，為日常上班族或工作壓力者所設計的精選配方，白天讓您精神旺盛，晚上幫助入睡，維持人體穩定健康，調節生理機能，促進代謝。
☆本產品已投保2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 穀維素
- 維生素B
- 維生素C
- GABA
- 硒
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60顆/盒,3盒/組,共180顆
2.商品品名：穀維素買2送1三入組
3.商品重(容)量：240公克
4.內容物名稱(成分)：米萃取物(含γ-穀維素)、GABA(日本專利)、綜合B群、維生素C、酵母硒。
5.食品添加物名稱：玉米澱粉
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：湧鵬生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市清水區公正路162號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-26283113
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1095天
11.食品業者登錄字號：D-154085976-00000-5
12.投保產品責任險字號：131106AKP0A00003
備註欄：無
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熱點新知搶先報
很多寶媽肌膚鬆懈、皺紋，斑點等各類肌膚困惑，其實這些問題都是在懷孕時期就已經沉寂下來的，由於當時沒有注意護理而錯過時機，產後就會康複比較慢。 辣媽們都已是熟齡肌，適合的才是最佳的，找到歸於你的哪一款，就能到達事半功倍的美顏作用。在保養上必定大意不得，除了忙作業帶孩子，她們在出資保養上從不鬆懈。 就拿斑點來說。 ... 在懷寶寶的時候可能很多人多是什麼都不做的，然後在懷孕4~5個月的時候，斑點卻是來勢洶洶，原本挺白凈的一個笑臉就鋪滿了斑點，小心肝挺不爽滋味的。然後還是怕用動向會影響到寶寶，就默默的承受了，寶寶出生後打算重整旗鼓，卻成了一個老大難。甚至很多人被斑點困擾10幾年，甚至更久。為什麼呢？ ... 盲目祛斑百害無一利: 愛美之心亙古不變，過去，用漂白除斑的方法祛除色斑，添加膚色白皙度。但用漂白劑會破壞肌膚外表的皮脂膜，添加肌膚的敏感性。肌膚再遭到紫外線輻射、內分泌失調等要素的影響，就有也許令黑色素細胞開釋更多黑色素，引發出更嚴峻的色素沉著。 美白也是一個漸進的進程，臉上的黑斑不可能兩三天內去除，很多女人簡單被速效祛斑法迷惑，速效祛斑商品的成分多含重金屬(鉛、汞、砷)、氫醌、激素等有害物質，假如盲目應用該類商品祛斑，有百害而無一利。 ... 抑制黑色素科學祛斑： 螯合酪氨酸酶的補欠分子銅，按捺酪氨酸酶的活性，即按捺內因或外因誘發黑色素細胞亢進分泌的黑色素，然後削減黑色素的生成。這種從根本上去掉雀斑、黃褐斑等各類色斑 在黑色素尚未構成之前，先按捺酪氨酸酶的活性，削減黑色素的發生；彌補抗氧化劑，對立自由基反響，下降酪氨酸的氧化作用；加速皮膚新陳代謝的進程，推進死皮脫落，避免色素沉著，淡化已構成的黑斑； 其實祛斑並不難，解決斑點問題應在老師的專業指導下解決，不同肌膚性質解決的方案不同，需要做針對性的護理 女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多美眉都是在盲目的護理自己，所以對於我們這些護膚小白來說，真正是缺少的一個懂得人來指導我們。 最後告誡各位姐妹，每個人膚質情況不同，所對應的方法也不同，不管你有什麼肌膚問題，無論是痘痘還是斑點，不管你臉上的肌膚問題多麼嚴重、多麼複雜，都可以向老師免費諮詢，他都能幫你輔助你解決。 而且不會反反覆復，只要老師一看你的皮膚就知道長的什麼斑？哪種痘痘？什麼原因引起的？長的斑或者痘痘多久可以治好？憑他的經驗，這都沒什麼問題。要想成功，就不要放過任何一個機會，最後祝姐妹們早日祛斑祛痘成功！ 如果想短時間內根除色斑祛除痘痘，就要諮詢專業老師，針對性的護理。 一位教你護膚的老師微信：wycdd66
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